Bien choisir son matelas, guide express.
Latex, ressorts ensachés, mousse, fermeté, dimensions : l’essentiel à savoir avant de venir essayer au showroom de La Guérinière.
Showroom literie — Vents d’Ouest, La Guérinière
On passe près d’un tiers de sa vie allongé dessus, et pourtant on choisit souvent son matelas en quelques minutes. Il n’existe pas de « meilleur matelas » dans l’absolu : il existe celui qui correspond à votre morphologie, à votre façon de dormir, et à la personne qui partage votre lit.
Partir de sa façon de dormir
Avant même de parler de matières, la position dans laquelle vous vous endormez oriente le choix. Sélectionnez la vôtre :
Le dos a besoin d’un soutien homogène, surtout au niveau des lombaires. Un confort équilibré à ferme convient à la plupart des dormeurs, avec un oreiller plutôt fin.
Épaules et hanches doivent pouvoir s’enfoncer légèrement. On privilégie un accueil moelleux sur un soutien équilibré : ressorts ensachés ou latex font souvent l’affaire. Oreiller plus épais pour combler l’espace de l’épaule.
Il faut éviter que le bassin ne s’enfonce et creuse le dos. Un matelas ferme, peu d’épaisseur de garnissage en surface, et un oreiller très plat, voire aucun.
Les trois grandes familles
La plupart des matelas reposent sur l’une de ces trois technologies, parfois combinées. Chacune a son caractère.
Ressorts ensachés
Chaque ressort est cousu dans sa propre poche et travaille indépendamment. Le matelas épouse le corps zone par zone, et les mouvements du partenaire se transmettent peu.
Pour qui : Dormeurs qui ont chaud, couples, ceux qui aiment un accueil tonique.
À savoir : Aération naturelle, bonne durabilité. Plus lourd à manipuler.
Latex
Issu de la sève d’hévéa ou synthétique, le latex offre un accueil à la fois souple et dynamique. Il reprend sa forme immédiatement.
Pour qui : Dormeurs qui bougent beaucoup la nuit, recherche d’un confort enveloppant mais porteur.
À savoir : Très résilient, naturellement résistant aux acariens. Matière dense et lourde.
Mousses
Mousse haute résilience pour le soutien, parfois associée à une couche à mémoire de forme qui se moule sous l’effet de la chaleur du corps.
Pour qui : Recherche d’un effet « cocon », douleurs aux points de pression.
À savoir : Excellente indépendance de couchage. La mémoire de forme peut sembler chaude en été.
« On ne choisit pas un matelas sur une fiche technique. On le choisit allongé, les yeux fermés. »— Showroom literie, La Guérinière
Ferme, souple, ou entre les deux
On confond souvent l’accueil, la sensation des premiers centimètres, et le soutien, la façon dont le matelas maintient la colonne vertébrale. Un bon matelas peut être moelleux en surface et très porteur en profondeur.
- La morphologie compte : plus le poids est important, plus le soutien doit être ferme pour éviter l’affaissement.
- À deux, on cherche un compromis, ou l’on opte pour deux conforts différents sur un même lit.
- Le sommier fait partie du confort : un matelas neuf sur un sommier fatigué perd une grande partie de ses qualités.
Coupe d’un matelas à ressorts ensachés et garnissage naturel
La bonne taille
Un matelas devrait mesurer au moins 15 à 20 cm de plus que la personne la plus grande. À deux, 80 cm de largeur par dormeur est un confortable minimum.
Essayer avant de choisir
Rien ne remplace l’essai. Au showroom de La Guérinière, les conforts sont installés sur leurs sommiers, et l’on prend le temps de s’allonger, de comparer et de poser ses questions. Pour tirer le meilleur de la visite :
- Venir avec des vêtements confortables et prévoir une vingtaine de minutes
- Tester dans sa position de sommeil habituelle, au moins cinq minutes
- Si on dort à deux, venir à deux
- Noter les dimensions actuelles du lit et du sommier
- Apporter son oreiller, si on y tient
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